אום סודאס

מנחה מדיטציות אקטיביות של אושו, מדיטציות חברתיות ומדיטציית AUM

סודאס (היומניברסיטי ישראל)
מנחה מדיטציות אקטיביות של אושו, מדיטציות חברתיות ומדיטציית AUM , היומניברסיטי פלאשינג ותהליכי שחרור רגשי.

מפיק סדנאות תרפיה ומדיטציה. בוגר קורס מנחי מדיטציות אושו של המרכז הבינלאומי של אושו בפונה, הודו, ושל היומניברסיטי בהולנד. עובד עם אנשים ומאמין שמדיטציה מחזירה אותנו לחיים אוטנטיים יותר ומזכירה לנו לחיות את החיים כחגיגה.

הסדנאות של סודאס

♦ מדיטציית AUMמסע בין הרגשות, בו נחזור ונרגיש את אותם רגשות שהדחקנו, שפטנו, עיוותנו ומנענו מעצמינו להרגיש. נאפשר לעצמינו להוריד את המסכות והשריון שבנינו במשך שנים, בסביבה בטוחה ותומכת, עם הרבה חברים לדרך, נאפשר לבודהה בפנים להיחשף, זה שמעבר לכל הסיפורים והדרמות, חופשי ומאושר. נא הביאו עמכם בקבוק מים אישי מסומן בשמכם

מדיטציית קונדליני – הקלאסיקה של המדיטציה הדינמית. זו מדיטציה בארבעה שלבים: השלב הראשון בו אנו מנערים את הגוף, משחרר מתח בשרירים, במפרקים ואפילו בנשמה. לאחר מכן אנחנו נותנים לגוף לרקוד בחופשיות. שני שלבים אלו מכינים אותנו למדוט, אנחנו יושבים בשקט ומאזינים למוסיקה, מתבוננים ונהנים מהאנרגיה שיצרנו בשלבים הראשונים ומשלווה. שלב אחרון הרפיה ומנוחה.

פסטיבל נומיינד ים המלח

7-9/3/2024
3 ימים של חגיגה לגוף ולנשמה – סדנאות, הרצאות, מסיבות והופעות

מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה
לחץ כאן

טיול מאורגן לגואטמלה וקוסטה ריקה

28.3 – 11.4
טיול עומק לגואטמלה וקוסטה ריקה – להכנס לתוך חלום

מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה
לחץ כאן

טיול מאורגן למקסיקו וגואטמלה

16-30/1/2024
טיול עומק למקסיקו וגואטמלה – להכנס לתוך חלום

מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה
לחץ כאן

גלילה לראש העמוד