חלק ראשון Being – מי אני? איך להיות בנוכחות – ברגע הזה, בהודיה, לגלות את העוצמה הפנימית שבי, חיבור ל"עצמי" ולסביבה.

חלק שני – למה אני מקשיב? הקשבה מודעת לאינטואיציה וניטרול הפחד, מה מנהל אותי? עצירה, התבוננות, הקשבה פנימית.

חלק שלישי – מה עוצר אותי ומה מקדם אותי? לקיחת אחריות, ספקות, הנוסחה האישית להצלחה ומשמעות, יצירת מנהיגות אישית.

חלק רביעי – איך נראה היום האידיאלי שלי, בהירות הדרך שלי, אבני הדרך שלי, סגירת הפער מהמציאות (מצוי מול רצוי).

חלק חמישי – המיקוד שלי, למה אני אומר כן / מומחיות / הבחירה ללכת בדרך שלי ומשפט הערך.

חלק שישי – גילוי החוזקות והתשוקות שלי, מהם המשאבים והנכסים שלי.

חלק שביעי – הייעוד שלי – המתנה שלי Doing, השליחות שלי והמסרים שלי, כולל מימוש היעוד.

חלק שמיני – אני האחד בע״מ – ניהול עצמי, לשווק ולמכור אותי וליצור שיתופי פעולה פוריים ומוארים.

חלק תשיעי – ניהול האנרגיה שלי – תכנית לניהול מתח ורגיעה ותיעול אנרגיה כמפתח להצלחה.

חלק עשירי – מה עכשיו? מנהיגות ותכנון חיים, לדעת מה נכון ומדוייק עבורי ולהגשים את תוכניותיי.