כרמית שגב
עו"ס, מתרגלת, מלמדת ולומדת ויג'נאנה יוגה, דהרמה ומדיטציה משנת 1997
מוסמכת להוראת מיינדפולנס בגישת MBSR מטעם מכון מודע למיינדפולנס, הבינתחומי הרצליה. בוגרת התכנית "שפת הקשב" לטיפוח מיומנויות קשב לילדים ולנוער. עוסקת בהנחיית מיינדפולנס בקבוצות ובאופן פרטני בכל הגילאים. מלמדת השתלמויות מיינדפולנס ליישום מיומנויות הקשב בתהליכי הוראה ולמידה למורות, יועצות ומנהלות במסגרות חינוכיות ברחבי הארץ.
הסדנאות של כרמית שגב
♦ מניידפולנס עוגן פנימי וחוסן נפשי
עכשיו יותר מתמיד, בתקופת אי ודאות והשתנות מתמדת, איכויות פנימיות של קשיבות, הכרת הטוב, יציבות וחוסן נפשי תומכות ברווחתנו הנפשית.
בסדנא נפגוש ונטפח את העוגנים הפנימיים שקיימים אצלנו ומאפשרים לפגוש את הרגע הזה עם עיניים טובות ורכות.
הסדנא תכלול הסברים והתנסות חוויתית. מתאים לכולם – גם למי שאין ניסיון והיכרות בתרגול מודעות קשובה וגם לבעלי ניסיון.
האירועים הקרובים שלנו
טיול לקוסטה ריקה בקיץ
14 ימים חלומיים – מסע לגן עדן נופים, נהרות, ג'ונגלים טבע פראי
23/7 – 5/8
מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה לחץ כאן
טיול להודו – אופטימיות קוסמית
12-28/9/21 (סוכות)
מסע שהוא שילוב נופים פלאיים, חוויות מרגשות, וגם (הכי חשוב!), תובנות חזקות על עצמך ועל המשך הדרך.
מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה לחץ כאן
טיול לקוסטה ריקה וקובה
15-30/12/2021
מסע לקוסטה ריקה וקובה שילוב מנצח של תרבויות עתיקות ומודרניות בהרפתקה אחת
מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה לחץ כאן
