כרמית שגב

עו"ס, מתרגלת, מלמדת ולומדת ויג'נאנה יוגה, דהרמה ומדיטציה משנת 1997

מוסמכת להוראת מיינדפולנס בגישת MBSR מטעם מכון מודע למיינדפולנס, הבינתחומי הרצליה. בוגרת התכנית "שפת הקשב" לטיפוח מיומנויות קשב לילדים ולנוער. עוסקת בהנחיית מיינדפולנס בקבוצות ובאופן פרטני בכל הגילאים. מלמדת השתלמויות מיינדפולנס ליישום מיומנויות הקשב בתהליכי הוראה ולמידה למורות, יועצות ומנהלות במסגרות חינוכיות ברחבי הארץ.

הסדנאות של כרמית שגב

♦ מניידפולנס עוגן פנימי וחוסן נפשי

עכשיו יותר מתמיד, בתקופת אי ודאות והשתנות מתמדת,  איכויות פנימיות של קשיבות, הכרת הטוב, יציבות וחוסן נפשי תומכות ברווחתנו הנפשית.

בסדנא נפגוש ונטפח את העוגנים הפנימיים שקיימים אצלנו ומאפשרים לפגוש את הרגע הזה עם עיניים טובות ורכות.

הסדנא תכלול הסברים והתנסות חוויתית. מתאים לכולם – גם למי שאין ניסיון והיכרות בתרגול מודעות קשובה וגם לבעלי ניסיון.

האירועים הקרובים שלנו

פסטיבל נומיינד ים המלח

3 ימים חלומיים לחוף ים המלח – מעל 55 סדנאות ופעילויות – במלון הוד ים המלח
7-9 בינואר

מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה
לחץ כאן

טיול למקסיקו וקובה

מסע למקסיקו וקובה שילוב מנצח של תרבויות עתיקות ומודרניות בהרפתקה אחת

מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה
לחץ כאן

טיול להודו – אופטימיות קוסמית

הטיול הזה מיועד בעיקר למי שאין לו את הפריבילגיה לצאת למספר חודשים להודו בתור תרמילאי.

מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה
לחץ כאן

עוד מורים מצוות נומיינד

גלילה לראש העמוד