שיעורי טרי-יוגה און ליין
סיום: 30/09/2020 12:00 am
יום: ב', ד'
שיעורי יוגה און ליין למתרגלים חדשים וותיקים מתחילים מהבסיס
שיטת היוגה הזורמת קאלי ריי טרי יוגה (TriYoga) היא שיטה ייחודית המאחדת נשימה ומודרה תוך תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים. התרגול מורכב מהרפיה שבפעולה, תנועה גלית בעמוד השדרה וצמצום התנועה. ככל שתנועת הגוף, הנשימה והריכוז מתמזגים ההשפעה של הזרימה הפנימית האנרגטית גדלה.
בעת התרגול משתמשים בשלושה כלים: תנועת הגוף שהיא התנוחות והמעברים ביניהן, הכוונת הנשימה והמודרות (תנועות-מחוות עם כפות הידיים והעיניים). שלושת הכלים הללו משתלבים יחד ויוצרים זרימה מוגברת של אנרגיה אוניברסלית (פרנה). מתרגלי היוגה (ותיקים וחדשים) מגיעים מתוך התרגול להבנה והכרה של גופם, כוחם, התנוחות והרצפים שהם מסוגלים להם, שיפור ושליטה בגמישותם ויכולתם לשלוט בנשימה. השיטה פותחה על ידי קאלי ריי, יוגיני בעלת הכרה בינלאומית המשמשת השראה לאינספור מתרגלים בארץ ובעולם.
סטודיו גולדי משמש מקום מפגש למתרגלי יוגה חדשים וותיקים כאחד
מנחה:
ענת גולד (גולדי) היא תלמידה ומורה ותיקה בדרך היוגה בשיטת טרי-יוגה, שנוצרה ופותחה על ידי היוגי קאלי (Kaliji) ריי. זהו תת זרם של ההאתא-יוגה שפחות מוכר בישראל, וענת היא מחלוצות השיטה בארץ ופועלת באופן שוטף להפצתה ולהבאת מיטב המורים לטרי-יוגה לסדנאות בישראל.
ענת מקיימת סדנאות וכנסים במקומות שונים ברחבי הארץ והעולם במטרה להפיץ את השיטה הייחודית, ובשנת 2017 אף השיקה אצלה בסטודיו קורס ראשון מסוגו בארץ להכשרת מורים לטרי-יוגה. לצד המקצועיות והידע המעמיק, ענת מביאה איתה לחוויית היוגה את אישיותה המופלאה שכל כולה רוגע, זרימה וקבלה. ענת מוסמכת להוראת אשטנגה יוגה ויניאסה ויוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה. בנוסף ענת היא מטפלת מוסמכת בוואטסו (watsu) ובווטרדאנס (Waterdance), שתי שיטות מופלאות של תיראפיה במים בבריכות מחוממות.
- מקום: און ליין בזום
- כתובת: קיבוץ אפק
- מחיר: 40 ש"ח למפגש
- איש/אשת קשר: ענת גולד
- אימייל: yogagoldi@gmai.com
- נייד: 0522897779
האירועים הקרובים שלנו
טיול לקוסטה ריקה בקיץ
14 ימים חלומיים – מסע לגן עדן נופים, נהרות, ג'ונגלים טבע פראי
23/7 – 5/8
מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה לחץ כאן
טיול להודו – אופטימיות קוסמית
12-28/9/21 (סוכות)
מסע שהוא שילוב נופים פלאיים, חוויות מרגשות, וגם (הכי חשוב!), תובנות חזקות על עצמך ועל המשך הדרך.
מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה לחץ כאן
טיול לקוסטה ריקה וקובה
15-30/12/2021
מסע לקוסטה ריקה וקובה שילוב מנצח של תרבויות עתיקות ומודרניות בהרפתקה אחת
מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 058-6244117
לתוכניה לחץ כאן
האירועים הקרובים שלנו
טיול לקוסטה ריקה בקיץ
23/7 – 5/8
14 ימים, חצי פנסיון 4,220 $
√באישור מיידי
מחיר לאדם בהרכב 2 מבוגרים 
טיול להודו
12-28/9/2021 סוכות
17 יום, חצי פנסיון $3,990
√באישור מיידי
מחיר לאדם בהרכב 2 מבוגרים
קוסטה ריקה וקובה
15-30 בדצמבר 2021
חצי פנסיון 4,890 ₪
√באישור מיידי
מחיר לאדם בהרכב 2 מבוגרים
