ממחשבת הגןף ליצירה בתנועה

התחלה: 11/05/2020 7:00 am

סיום: 17/05/2020 5:00 pm

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב facebook

זהו שילוב ייחודי של סדנת "מחשבת הגוף" עם יצירה בתנועה וכן עם טיולים באחד האזורים היפים ביותר בבולגריה, כולל רחצה במעיינות חמים, היחשפות לפולקלור המקומי, ובילוי בטבע בשיא הפריחה.

"מחשבת הגוף" היא שיטת תנועה וטיפול אשר רואה את הגוף בכללותו, על מגבלותיו ויכולותיו. בדרך זורמת, עדינה, מתחשבת ועל ידי תרגול ותשומת לב לפרטים משפרים ומעדנים את היכולת, פותרים בעיות מפרקים, גב ויציבה ומביאים את האדם להתידד עם גופו ומגבלותיו.

דרך העבודה היא על ידי הנחיה מילולית ברורה ומדוייקת, ללא צורך בעזרים כמו כדורים, גומיות וכד'. כל מפגש הוא סביב נושא מסויים כמו חשיבות יכולות עמוד השדרה, תנועתיות בית החזה, נשימה, שטף תנועתי, תנוחות המאפשרות שיפור טווח התנועה גם במנוחה ועוד.

אין מפגש החוזר על עצמו. כל שיעור בנוי סביב נושא ומתפתח ותמיד "נרויח" פיסת מידע חדשה, הבנה עמוקה יותר על עצמנו, איכות העולה מפעם לפעם. "מחשבת הגוף" שפותחה על ידי יוספה מיכאלי, כוללת גם שיטת טיפול פרטני ייחודית בה משולבים מגע, הנעה, תרגול ספציפי ומציאת השילוב הנכון למטופל- כי אין מטופל דומה לאחר. כל אחד וגופו המיוחד.

פנינה סער מלמדת ומטפלת בשיטה זו למעלה מ 40 שנה ומאחוריה מאות תלמידים, מטופלים וניסיון רב ואיתו גם תוצאות נהדרות. מקרים לא מעטים של "רגע לפני ניתוח" נפתרו על יד תרגול וטיפול. מתוך אהבה לריקוד, תנועה ומוזיקה היא פיתחה דרך ייחודית בה משתמשים בבסיס הנהדר של מחשבת הגוף ובונים ממנו תהליך של יצירה חופשית בתנועה עם מוזיקה.

כל בוקר נתחיל בתרגול רך ומתחשב ונמשיך אל החלק בו נחבר, נמציא, נאלתר ובעיקר נהנה מהגוף ומחדוות היצירה. אחר הצהריים נגלה את האזורים היפים של הרי רילה, נעלה ברכבים למרומי ההרים, נבקר בכפרים והעיירות הציוריים, נרחץ במעיינות חמים, נחשף לפולקלור, בישול, מוזיקה, ריקוד, אמנות של המקומיים ונהנה מהטבע בשיא הפריחה
הלינה בבית הארחה המקסים בי בלקן הנמצא בקצה הכפר רדוויל, ליד היער והנהר.

מנחה:

פנינה סער

פנינה סער מלמדת ומטפלת בשיטה זו למעלה מ 40 שנה ומאחוריה מאות תלמידים, מטופלים וניסיון רב ואיתו גם תוצאות נהדרות. מקרים לא מעטים של "רגע לפני ניתוח" נפתרו על יד תרגול וטיפול. מתוך אהבה לריקוד, תנועה ומוזיקה היא פיתחה דרך ייחודית בה משתמשים בבסיס הנהדר של מחשבת הגוף ובונים ממנו תהליך של יצירה חופשית בתנועה עם מוזיקה.

האירועים הקרובים שלנו

פסטיבל נומיינד ים המלח

3 ימים חלומיים לחוף ים המלח – מעל 55 סדנאות ופעילויות – במלון הוד ים המלח
7-9 בינואר

מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 077-7297752
לתוכניה
לחץ כאן

טיול לקוסטה ריקה

מסע לגן עדן נופים, נהרות, ג'ונגלים טבע פראי
בחופשת הקיץ
03.08.2020 – 21.7.2020 | 14 יום 

מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 077-7297756
לתוכניה
לחץ כאן

טיול להודו – אופטימיות קוסמית

הטיול הזה מיועד בעיקר למי שאין לו את הפריבילגיה לצאת למספר חודשים להודו בתור תרמילאי. דווקא בטיול קצר יותר, בהנחיה, עם צוות שמכיר היטב את התחושות שלך ויקנה לך את הביטחון תקבל העצמה וחיבור עם הודו, לעתים יותר מאשר תרמילאי שנשאר בה לחודשים ארוכים.

מרכז ההזמנות פתוח 24/7: 077-7297754
לתוכניה
לחץ כאן

האירועים הקרובים שלנו

טיול להודו
24/9 – 11/10

18 יום, חצי פנסיון                                          $3,990
באישור מיידי
מחיר לאדם בהרכב 2 מבוגרים               

קוסטה ריקה – מסע לגן עדן
23/7/2020 – 3/8/2020
14 יום, חצי פנסיון                                          $3,990
באישור מיידי
מחיר לאדם בהרכב 2 מבוגרים               

פסטיבל נומיינד ים המלח
7-9/1/2021
3 ימים, חצי פנסיון                                       1,645
באישור מיידי
מחיר לאדם בהרכב 2 מבוגרים               

גלילה לראש העמוד